(၁) သၾကား
သၾကားနဲ႔ အခြံခြ်တ္ထားတဲ့ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ စာေတြက ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ကို ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ အဲဒီအခါ အသားအေရ တင္းရင္းေစတဲ့ ေကာ္လာဂ်င္နဲ႔ အသားအေရ ဆြဲဆန္႔မႈေကာင္းေစ တဲ့ အီလက္စတင္တို႔ကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်သြားပါေတာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သၾကားမ်ား မ်ားစားရင္ အေရျပားေလ်ာ့တြဲအိုမင္းလြယ္ေစတာ
(၂) ျပည့္ဝဆီ
ျပည့္ဝဆီေတြကို မ်ားမ်ားစားတာေၾကာင့္ အေရ ျပားကို ေရာင္ရမ္းေစၿပီး အိုမင္းလြယ္ေစပါတယ္။ အဆီမ်ားတဲ့ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို ေရွာင္ၿပီး အဆီထုတ္ထားတဲ့ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးခ်ယ္ေသာက္ သံုးသင့္ပါတယ္။
(၃) အယ္လ္ကိုေဟာ
ရက္စ္ဗာရထေရာဓာတ္ ပါတဲ့ ဝိုင္နီက လြဲရင္ တျခားအယ္လ္ကိုေဟာ ေတြက အသားအေရကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပ ါတယ္။ အယ္လ္ကိုေဟာက အသား အေရကို ေျခာက္ေသြ႕ေစၿပီး အေရျပားရဲ႕ ရန္သူျဖစ္ တဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ ထြက္ရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရ ပ်က္စီးေစပါတယ္၊။
Credit- ဇြန္
No comments:
Post a Comment